Bệnh trĩ gây biến chứng đến chất lượng đời sống của người bệnh, nếu không chữa trị bệnh thời, người bệnh sẽ có thể chịu đựng các cơn đau đớn thì căn bệnh phiền toái này nữa. Trong Đông y quá chú trọng đến những biện pháp phòng tránh bệnh trĩ cũng như làm cách nào để bệnh trĩ không tái phát sau khi chữa trị. Sau đây là những cách ngăn cản bệnh trĩ được một vài chuyên gia Đông y chỉ dẫn. Bạn cần tham khảo để có thêm thông tin về bệnh này.

Tư Vấn Online Click Vào Hình

Nguyên nhân Bị Lòi Trĩ ​theo Đông y.

– Tạng phủ bản hư: do thể tạng cũng như cấu trúc của hậu môn.

– Cửu tả cửu lỵ: là sự viêm nhiễm, nhất là bị tả, kiết lỵ kéo dài.

– Công việc buộc bạn buộc phải ngồi khá cao hoặc đứng lâu, thường xuyên làm việc nghiêm trọng nhọc.

– Chế độ ăn uống không khoa học, thực phẩm chứa khá nhiều chất cay nóng, uống khá cao rượu bia, một vài chất kích thích.

– Do bị táo bón.

– Do thai sản.

– Do quan hệ dục tình thái rất, nhập phòng khi đang say rượu.

Cách bấm huyệt, tập yoga để phòng tránh căn bệnh trĩ cũng như tránh bệnh tái phát.

– Những đối tượng thường xuyên bắt buộc ngồi hầu hết, đứng lâu cần rèn luyện cơ thể với các bài tập yoga, thái cực quyền, luyện khí công dưỡng sinh.

– Điều chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp, không nên ăn quá no, không ăn khá cao chất cay nóng, không uống hầu hết rượu, bia, café,… cần bổ sung các loại rau xanh giúp nhuận trường, tránh táo bón như chuối tiêu, đu đủ, cháo đậu xanh, rau mùng tơi,….trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

– Không được để chứng táo bón kéo dài, bởi vì đây là một trong những lý do chính gây ra bệnh trĩ. nên tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày, không được ngồi trong nhà vệ sinh khá lâu. Bồn cầu ngồi bệt sẽ tốt hơn bồn cầu ngồi xổm, sau lúc đi đại tiện cần ngâm rửa vùng hậu môn bằng nước ấm.

– Sau khi làm việc nặng nhọc hoặc say rượu thì đừng quan hệ chăn gối, cần tránh nhục dục thái quá.

– Nên điều trị bệnh chứng tiêu chảy dứt điểm, không nên để lâu ngày dễ dẫn đến tình trạng tiêu chảy mạn tính.

1. Cách bấm huyệt.

  • Đặt 2 bàn tay chồng lên nhau và dùng một lực vừa bắt buộc để xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần thực hiện khoảng 30 – 40 vòng.
  • Sử dụng ngón tay trỏe hay ngón giữa day ấn huyệt bách hội cũng như huyệt cường trường. Huyệt bách hội nằm ở đỉnh đầu, là giao diemr giữa đường nối 2 đỉnh vành tài khi gấp tai và đường trục dọc đi thông qua giữa đầu và huyệt trường cường nằm ở đầu chót xương cụt, day theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần 3 – 5 phút, mỗi ngày làm 2 lần.
  • Tập thót cơ hậu môn lên hằng ngày, ngày 2 lần và mỗi lần 30 cái.
  • Trước lúc đi ngủ hoặc sau lúc thức dậy thực hiện bài tập phòng bệnh trĩ như sau: nằm ngửa, dưới thắt lưng đặt một chiếc gối, đệm cao phần mông lên. Tiếp theo đó là tăng cường 2 chân ở tư thế bắt chéo ngồi ngồi xếp bằng tròn.
  • Lúc nâng cao phần mông đừng dùng lực, thả lỏng phần cơ ở hậu môn, duy trì tư thế này trong 2 – 3 phút. khi ở tư thế này, do mông cao hơn tim nên máu không bị ứ hậu môn trực tràng, cơ vùng hậu môn được thả lỏng, tạo điều kiện để máu lưu thông tốt hơn.

2. Thực hiện bài tập yoga.

Đứng thẳng 2 chân, thân khá nghiêng về trước, 2 tay chống thẳng lên giữa bắp đùi, hít vào một tương đối dài rồi từ từ thở ra, đồng thời thót bụng vào khỏi cỡ, kết hợp với động tác nhíu hậu môn. Giữ trạng thái này và nín thở càng lâu thì càng tốt. lúc thiền, bạn cũng có thể áp dụng tư thế này. Bài tập này có tác dụng phòng tránh căn bệnh trĩ rất tốt, góp phần trị liệu những bệnh lý sa phủ tạng, táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong khi đói cần còn gọi là thế "trống lòng" (uddiyana-banda). nên tập lúc bụng đang đói.

Số Điện Thoại Tư Vấn Bệnh Trĩ với chúng tôi qua hotline: (08) 38 77 99 66

425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM

(gần Bến xe Chợ to lớn, cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)

Liên hệ phòng khám đa khoa Âu Á - Hotline: (08) 38 77 99 66

Website: http://catmimat.edu.vn/thuc-hu-phong-kham-da-khoa-au-lua-dao-benh-nhan-den-kham-benh/

 
© 2013. All Rights Reserved
Top